Звоните и пишите нам!
clinica-vitalis@inbox.ru
8(495) 681-49-60
8(916) 065-44-08
заказать звонок
Адрес: ул. Гиляровского д. 53, подъезд №2
Проспект Мира
Время работы:
Понедельник-пятница с 9:00 до 21:00
Суббота с 09:00-17:00
Воскресенье с 09:00-15:00
 

Что делать при сахарном диабете?

что делать при сахарном диабете

Сахарный диабет известен как заболевание, часто протекающее скрытно — носитель его может и не знать о своей болезни. Но у него могут присутствовать неспецифичные симптомы. В этом случае, обратившись к доктору, можно либо установить, либо исключить диагноз «сахарный диабет». В этой статье мы поговорим о том, что делать при сахарном диабете: при подозрении, при установленном диагнозе, при различных его видах.

Совет №1: ни в коем случае не отчаиваться. Сахарный диабет – не приговор! Диагноз этот следует воспринимать как требование тела изменить отношение к питанию, физической активности, образу жизни и условиях окружающей среды. Для этого потребуется следовать несложным правилам:

Что делать при подозрении на сахарный диабет?

Что следует делать «при сахарном диабете», если вы не знаете и не подозреваете, что у вас сахарный диабет?

Совет № 2. Если вы слышали о таком заболевании, и на каком-то основании понимаете, что не застрахованы от него и предполагаете, что испытываемый вами сейчас дискомфорт может быть следствием начала заболевания, обратитесь к врачу, терапевту или эндокринологу. Врач аргументированно подтвердит или опровергнет ваши предположения.

Совет № 3. Нужно ли что-то делать «при сахарном диабете», когда его нет? Правильный ответ на поставленный вопрос – соблюдать меры профилактики.

  1. Узнать всё о сахарном диабете, а также изучение анамнеза своих предков.
  2. Соблюдение правил рационального питания, что позволит держать уровень сахара в крови в норме. Медицина считает, что рациональным является отказ от жирной, тонизирующей, чрезмерно пряной и содержащей «быстрые углеводы» пищи в пользу растительных продуктов, нежирной мясо-молочной еды, сбалансированности углеводов, жиров, белков и витаминов в индивидуальном рационе.
  3. Физическая активность. Чтобы обмен веществ в организме нормализовался, метаболические процессы нужно «подтолкнуть», и лучше всего это достигается движением. Это может быть ходьба, плавание, игры и прочие занятия, главное чтобы они доставляли удовольствие и соответствовали возрастным и энергетическим возможностям организма.

Знание, питание и движение во многом помогают снизить вероятность возникновения сахарного диабета и замедлить нарушение обменных процессов в организме, а сахарный диабет 2 типа – излечить.

Что делать, когда при сахарном диабете болят ноги?

Боли в ногах — довольно распространённый симптом среди пациентов, особенно пожилого возраста и с лишним весом. Появление болей свидетельствует о начавшихся осложнениях: нейропатии и ангиопатии.

  1. Нейропатия — поражение нервных волокон при высоком содержании сахара крови. Нервные импульсы перестают передаваться по этим волокнам. Поэтому пациент не чувствует боли. Например, в обувь может попасть мелкий камень, который будет постоянно натирать стопу. Появится ранка, которая постепенно увеличивается, превращаясь в трофическую язву.
  2. Ангиопатия — поражение капилляров вследствие гипергликемии. Нарушается микроциркуляция в тканях, что приводит к некрозу. При присоединении атеросклероза или тромбоза процесс ускоряется. Запущенный процесс может привести к трофической язве или гангрене.

Как видите, последствия болей в ноги могут быть весьма плачевными. Первый шаг, который вы должны предпринять при таком симптоме — срочно обратиться к врачу с целью тщательного обследования и исключения нарушения кровотока в тканях. Также больным сахарным диабетом рекомендуется ежедневно осматривать свою обувь, стопу, пальцы, чтобы не было мелких ран и повреждений. Следуте строго следить за уровнем глюкозы крови.

Что делать, когда чешется тело при сахарном диабете?

Кожный зуд при сахарном диабете обусловлен нарушением микроциркуляции появлением сухости, шершавости кожи. Играет роль также скопление излишков глюкозы на поверхности кожи. В результате появляются микротрещины, где размножаются грибки и бактерии. Это приводит к нестерпимому зуду.

Кроме этого, на коже могут появиться такие элементы, как:

Для нормализации кровотока следует пересмотреть свой рацион питания, нормализовать соотношение поступающих жиров и углеводов. Возможно, стоит поменять дозировку инсулина, провести курс детоксикации.

Применяются и лекарственные средства местного действия: мази, гели с антибактериальным, противогрибковым, увлажняющим и регенерирующим эффектами.

Важно! Все препараты должен подбирать только врач: с учётом особенностей вашего организма и течения заболевания именно у вас.

Что делать при сахарном диабете 1 типа?

Комплекс мер при этом виде диабета направлен на поддержание уровня глюкозы на стабильном уровне, не допуская скачков. Это даст возможность вести обычную жизнь и избежать осложнений.

  1. Врач подбирает тип инсулина и дозировку. Инъекции — основной метод лечения при диабете 1 типа. Следует строго придерживаться рекомендаций врача. Нельзя самостоятельно менять название препарата. При любых затруднениях лучше проконсультироваться с эндокринологом, особенно — если вы пациент “без стажа”.
  2. Необходимо соблюдение диеты. Меню должно быть сбалансированным. Особого внимания требуют процентное содержание углеводов и жиров в рационе. Со временем вы научитесь быстро рассчитывать калорийность пищи, определять хлебные единицы (ХЕ — количественная мера для измерения углеводов, 1 ХЕ=12 граммам углеводов) и тем самым сможете составлять рацион грамотно.
  3. Показаны умеренные физические нагрузки.

Приём пищи и нагрузки прямо влияют на уровень глюкозы в крови. Поэтому важно учитывать все эти моменты при подборе дозы и времени инъекций. К примеру, если ХЕ много, то дозу короткого инсулина повышаем по инструкции. А вот при физических нагрузках, наоборот, снижаем.

Старайтесь периодически проходить обследование для раннего обнаружения осложнений диабета.

Что делать при сахарном диабете 2 типа?

Диабет 2 типа полностью зависит от питания, так как он обусловлен не дефицитом инсулина, а нечувствительностью клеток к нему. Поэтому основным методом лечения становится специальная диета.

К подбору рациона следует подходить особенно тщательно.

  1. Строго следим за хлебными единицами.
  2. Необходимо, чтобы организм получал столько энергии, сколько ему нужно.
  3. Организуем 5 или 6-разовое питание.
  4. Богатые углеводом продукты (крупы, фрукты) употребляем в первой половине дня, в период максимальной активности и быстрого метаболизма.
  5. Мясо и рыбу выбираем нежирных сортов.
  6. Способ приготовления — варка, запекание без масла, на пару.
  7. Овощи можно употребялть в неограниченном количестве.
  8. Кисломолочные продукты также выбираем нежирные.

Если следовать рекомендациям врача по питанию и физическим нагрузкам, можно избежать приёма медикаментозных средств. Их назначают в исключительных случаях с целью повышения чувствительности тканей к инсулину. Впоследствии глюкоза крови постепенно снижается.

Что нельзя делать?

  1. Ни в коем случае не голодайте — ваш организм должен получать все необходимые ему вещества.что делать при сахарном диабете
  2. Уберите из рациона кондитерские изделия, конфеты, шоколад, острые приправы, алкоголь, сладкие фрукты, сахар в чистом виде, консервы, соленья, копчёности, жирные продукты, особенно животный жир.
  3. Не меняйте без особой необходимости дозировку препарата.
  4. Не допускайте скачков сахара в крови — это прямой путь к осложнениям.
  5. Без консультации врача не принимайте никаких лекарств от диабета, даже если его очень хвалят.
  6. Не прекращайте приём препарата и инъекции инсулина после нормализации сахара. Лечение диабета пожизненное.

Для записи Вы можете позвонить по номеру 8(495) 681-49-60 или заказать звонок. Наш администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.

Конфиденциальность гарантирована!