Звоните и пишите нам!
clinica-vitalis@inbox.ru
8(495) 681-49-60
8(916) 065-44-08
заказать звонок
Адрес: ул. Гиляровского д. 53, подъезд №2
Проспект Мира
Время работы:
Понедельник-пятница с 9:00 до 21:00
Суббота с 09:00-17:00
Воскресенье с 09:00-15:00
 

Головные боли во время беременности

головные боли во время беременностиК сожалению, зачастую даже те женщины, которые до беременности никогда не сталкивались с мигренями, в период вынашивания малыша страдают от сильных головных болей. Чаще всего они наступают в первом триместре, когда женщина еще не успела уйти в декретный отпуск, и мешают как работе, так и отдыху. В некоторых случаях головные боли появляются и на более поздних сроках. К счастью, у этой проблемы есть решение.

Причины головной боли во время беременности

Головные боли во время беременности первого триместра – вполне типичное явление. Они нередко возникают из-за резкого изменения гормонального фона. Организм женщины перестраивается, и этот процесс не обходится без побочных эффектов. В таких случаях уже к 13-й неделе беременности мигрень прекращается сама собой и больше не возвращается. Если боль появилась на более поздних сроках, это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Непременно сообщите о болях врачу и попросите его обследовать вас.

Другими причинами головных болей во время беременности могут быть:

  1. пониженное или повышенное артериальное давление;
  2. утомление при работе за компьютером, умственное перенапряжение при непрерывной работе;
  3. железодефицитная анемия;
  4. неврологические проблемы – остеохондроз, межпозвоночная грыжа, нейроциркуляторная дистония, внутричерепная гипертензия, последствия черепно-мозговых травм;
  5. воспалительные или инфекционные заболевания – ОРВИ, пневмония, отит, гайморит и т. д.;
  6. болезни центральной нервной системы – энцефалит, менингит, гематома, онкологический процесс;
  7. осложнённое течение беременности на последних сроках – так называемый поздний токсикоз, когда у беременной повышается давление, возникают головные боли и судороги, пациентка может впасть в кому.

Лечение

Помните, что далеко не все препараты безвредны для малыша, особенно если вы принимаете таблетки слишком часто, стремясь справиться с постоянной мигренью. Попробуйте принять душ, мягко массируя при этом шею, плечи, виски. Другой вариант – принять теплую (но не горячую!) ванну, расслабиться, постараться отдохнуть и успокоиться.

Полезно сочетать ванны или душ с ароматерапией (если нет аллергии). Против головной боли помогает розовое, кипарисовое, лавандовое масло. Помните, что приобретать нужно только натуральные эфирные масла. Можно делать холодные компрессы.

И, наконец, отличным средством против головной боли во время беременности является травяной чай. Прекрасно помогают отвары ромашки, мелиссы и шиповника. Добавляйте немного трав в заварку, чтобы получить лечебный чай, или пейте отвары и настои в чистом виде. Попробуйте разные средства, и непременно найдете то, которое идеально подходит именно вам.

  1. Обратите внимание на рацион. В моей врачебной практике были случаи, когда организм «не принимал» вредную пищу, реагируя головными болями, тем самым защищая ребёнка: консерванты, много сладкого или кофе, полуфабрикаты и т.д. Проследив эту цепочку, вы без труда вычислите то, что вам вредит, и исключите его.головные боли во время беременности
  2. Если причиной головных болей является какое-либо первичное заболевание, то нужно более серьёзное лечение при помощи лекарств. Разобраться, какие из препаратов можно в вашем случае, поможет врач. Скорее всего, нужна будет консультация узкого специалиста – невролога, офтальмолога, ЛОР-врача, кардиолога. Или даже дополнительное обследование.
  3. Отдельно хотелось бы сказать об обезболивающих препаратах. Даже если лекарство помогало вам до беременности, это не повод принимать их сейчас. Некоторые из них противопоказаны, так могут влиять на развитие плода и течение беременности, особенно это актуально на первом триместре беременности. Поэтому, в первую очередь читаем инструкцию, а лучше – советуемся с врачом. Советы знакомых по поводу лечения головных болей и интернет-советы также пропускаем мимо ушей.

Когда следует обращаться к врачу?

Обращаться за медицинской помощью стоит:

  1. при непрекращающихся головных болях;
  2. при усилении болей, или изначально выраженном характере болей, когда они выбивают из колеи;
  3. при неэффективности мероприятий по снятию головных болей в домашних условиях;
  4. если головные боли сопровождаются другими симптомами – повышением температуры, рвотой или тошнотой, слабостью, отёками, подёргиванием мышц, снижением чувствительности, слуха, зрения, кашлем и т.д.

Профилактика

Помните, что легче предотвратить проблему, чем бороться с ее последствиями. Строго придерживайтесь установленного режима дня, питайтесь правильно и регулярно, старайтесь чаще бывать на свежем воздухе и хорошо высыпаться. Не переутомляйтесь и старайтесь в течение рабочего дня каждый час устраивать короткие перерывы, выполнять самые простые упражнения. Полезно будет заняться йогой для беременных или специальной дыхательной гимнастикой.

Постарайтесь оградить себя от стрессов и создайте комфортную для себя обстановку. Полностью откажитесь от просмотра агрессивных телепередач или фильмов, криминальных новостей. Женщина в этот период чувствительна, эмоциональна, и ежедневно сталкиваясь с негативом, она может «заработать» стресс, и, как следствие, головные боли.

Как правило, после родов головные боли проходят. Женщине следует настроиться именно на этот исход, и тогда все проблемы будут восприниматься спокойнее и легче. А душевный покой беременной – это очень важно как для неё самой, так и для будущего ребёнка.


Для записи Вы можете позвонить по номеру 8(495) 681-49-60 или заказать звонок. Наш администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.

Конфиденциальность гарантирована!

Ещё статьи по этой теме: