Звоните и пишите нам!
clinica-vitalis@inbox.ru
8(495) 681-49-60
8(916) 065-44-08
заказать звонок
Адрес: ул. Гиляровского д. 53, подъезд №2
Проспект Мира
Время работы:
Понедельник-пятница с 9:00 до 21:00
Суббота с 09:00-17:00
Воскресенье с 09:00-15:00
 

Лечение ожирения

Лечение и профилактика ожиренияОжирение – это не только эстетическая проблема, но и серьёзное заболевание, чреватое опасными осложнениями. Популярное некогда выражение «хорошего человека должно быть много» уже давно потеряло актуальность и с медицинской точки зрения лечение ожирения обязательно.

Последствия ожирения

Избыточная масса тела и изменение обмена веществ – повышенная нагрузка практически на все органы человеческого организма.

  • Прежде всего, страдает сердечно-сосудистая система. Повышается риск артериальной гипертензии, атеросклероза, инфаркта, инсульта.
  • Со стороны дыхательной системы часты воспалительные заболевания (вследствие нарушения кровотока, венозного застоя и ухудшения газообмена), приступы ночного апноэ и храпа.
  • В органах пищеварительной системы также происходят изменения: могут развиться такие хронические заболевания, как гастрит, холецистит и желчекаменная болезнь, диабет.
  • Поражение нервной системы сопровождается вегетативными расстройствами, неврозами, нарушением сна, повышением аппетита.
  • Наблюдаются дисфункции со стороны репродуктивных органов. У женщин нарушается менструальный цикл, у мужчин – потенция.
  • Испытывает нагрузки и опорно-двигательный аппарат – главным образом суставы нижних конечностей и позвоночника.
  • Также страдает общее самочувствие, снижается активность, ухудшается качество жизни и сокращается её продолжительность.

Лечение ожирения: 7 основных принципов

Лечение ожирения требует комплексного подхода и консультации таких специалистов, как эндокринолог, диетолог. При осложнениях желательна и консультация и других специалистов: гинеколога, кардиолога, невролога и т.д. Необходимый этап – сдача анализов и инструментальные методы исследования (УЗИ, ЭКГ и др.). На основании полученных данных составляется индивидуальный план лечения с учётом: показателей ИМТ, пола, возраста, режима дня, условий труда, сопутствующей патологии.

Для начала нужно устранить причину:

  1. сбалансировать поглощённую и затраченную энергии. Это достигается путём снижения калорийности и объёма принимаемой пищи, и увеличением потребления энергии, т.е. физическими нагрузками.
  2. Что касается диеты, то пища должна быть сбалансированная, с достаточным содержанием витаминов, минералов. Следует избегать резких ограничений. В последующем, когда масса тела будет постепенно снижаться, рацион нужно будет пересмотреть (совместно с врачом).
  3. Физические нагрузки также подбираются индивидуально, учитывая общую физическую подготовку.
  4. Медикаментозное лечение проводится с применением лекарств, имеющих разный механизм – некоторые снижают аппетит, некоторые ускоряют обмен веществ или препятствуют всасыванию жиров и углеводов и т.д.
  5. Параллельно проводится и лечение выявленных заболеваний.
  6. В некоторых случаях необходима психологическая помощь.
  7. При тяжёлой степени ожирения с высокими значениями ИМТ, серьёзном снижении качества жизни показано хирургическое лечение.

Профилактика ожирения

Профилактика ожирения проводится, используя диету (или правильное питание) и физические нагрузки. Рацион должен обеспечивать организм необходимым белком, витаминами и минералами. Следует не забывать и о важности питья: в сутки взрослому человеку необходимо выпивать 1.5–2 л чистой воды.

А вот жиры и углеводы следует ограничить. Но нельзя их исключать совсем, т.к. они необходимы для нормального функционирования организма. Некоторые витамины, например, не усваиваются без жиров.

Физические нагрузки в целях профилактики ожирения могут быть любые: бег, езда на велосипеде, плавание и т.д. Главное – чтобы занятия приносили радость, тогда и польза будет!


Для записи Вы можете позвонить по номеру 8(495) 681-49-60 или заказать звонок. Наш администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.

Конфиденциальность гарантирована!