ПМС - как с ним жить и как бороться?

Тысячи женщин во всем мире страдают от неприятных ощущений и симптомов, возникающих незадолго и в период критических дней. Врачи объединяют их в одно понятие — предменструальный синдром. Он может появиться в любом возрасте, начиная с периода начала менструаций, и плавно переходить в климактерический синдром. Но чаще всего, этим страдают женщины репродуктивного возраста, ведущие активную социальную жизнь, что отравляет существование им и их окружению. Согласитесь, предменструальный синдром — не самое приятное ощущение.
⠀
Как же избавиться от этой “напасти”?
⠀
Универсального рецепта, конечно же, нет. Но пережить это состояние вполне могут помочь:

• Прием седативных средств, воздействующих на нервную систему;
• Витаминотерапия (витамины группы В, Е, С, микроэлементы);
• Фитотерапия (успокаивающие сборы мята, мелисса, пустырник, душица);
• “Легкие” мочегонные препараты, мочегонные сборы;
• Антиоксиданты;
• Ароматерапия, ванны с морской солью, хвойным экстрактом, пустырником, валерианой, шишками хмеля, шалфеем;
• Физиотерапия (гальванизация, электрофорез с витаминами, кальцием, массаж, подводный душ-массаж, жемчужные, кислородные, радоновые ванны, электросон);
• Соблюдение диеты: исключение острых, соленых, консервированных продуктов, полуфабрикатов.

Если вы хотите лично проконсультироваться с врачом-гинекологом — записывайтесь на прием! Медицинский персонал центра «Виталис» окажет необходимую помощь каждому клиенту!