Звоните и пишите нам!
clinica-vitalis@inbox.ru
8(495) 681-49-60
8(916) 065-44-08
заказать звонок
Адрес: ул. Гиляровского д. 53, подъезд №2
Проспект Мира
Время работы:
Понедельник-пятница с 9:00 до 21:00
Суббота с 09:00-17:00
Воскресенье с 09:00-15:00
 

Планирование беременности для женщины: основные моменты

планирование беременности для женщинБеременность — серьёзный шаг в жизни пары. С нашей, медицинской точки зрения, неразумно полагаться на везение. В жизни современного человека множество факторов, которые отрицательно сказываются на репродуктивной функции и здоровье в целом. Рационально было бы заранее выявить эти факторы, последствие их влияния на организм, то есть до зачатия. Какие именно мероприятия нужно провести, и какое обследование пройти женщине — об этом мы будем говорить о статье.

С чего начать планирование беременности?

Первое, что вам следует сделать — обратиться к своему врачу. Специалист проведёт осмотр и даст необходимые направления на анализы.

Также вам нужно будет провести кое-какие изменения в образе жизни. Имеется в виду, что женщине следует:

Какие анализы сдать при планировании беременности женщине?

Под анализами понимаются все виды обследования, которые нужно пройти женщине в этот период.

Анализы на гормоны

Гинеколог определяет, на какие гормоны нужно сдавать анализы, исходя из данных осмотра. Но чаще всего показано исследование на:

  1. ЛГ (лютеинизирующий гормон) — регулирует функцию яичников и наступление овуляции.
  2. ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) влияет на процесс созревания фолликулов в яичнике.
  3. Пролактин, высокий уровень которого является причиной бесплодия.
  4. Прогестерон, от которого зависит нормальное развитие беременности.
  5. Тестостерон — гормон, который влияет на половое влечение и функционирование женской половой сферы.
  6. Другие гормоны — эстрадиол, ДГЕА-сульфат.

Важный пункт — исследование на гормоны щитовидной железы, от уровня которых зависит функционирование половых желёз.

Анализы на инфекции

Женщине необходимо обследоваться на такие инфекции, как:

Некоторые инфекции считаются особо опасными для здоровья будущего малыша. К примеру, хламидиоз приводит к выкидышам или к преждевременным родам, токсоплазмоз — к внутриутробной гибели плода. Абсолютно все инфекции вызывают внутриутробное инфицирование ребенка, задержку его развития во внутриутробном и внеутробном периоде.

Желательно провериться на антитела к вирусу краснухи. Если у женщины их нет, значит, что у неё нет и иммунитета к этой инфекции. Известно, что краснуха при заражении беременной женщины вызывает грубые пороки развития у плода. Чтобы предотвратить это, ей в срочном порядке нужно сделать вакцинацию и в течение 3-х месяцев после прививки предохраняться.

УЗИ

УЗИ предполагает осмотр не только репродуктивных органов, но и: органов брюшной полости, щитовидной железы. Это, пожалуй, самый информативный и быстрый метод диагностики, при котором можно обнаружить:

  1. доброкачественные и злокачественные опухоли;
  2. кисты;
  3. узлы;
  4. и другие состояния, которые сопровождаются нарушением структуры тканей.

Генетические анализы

Такого рода обследование может быть проведено, если в семье или у близких родственников есть случаи рождения детей с заболеваниями, передающимися по наследству. Или у женщины в анамнезе были выкидыши. Параллельно пара консультируется врачом-генетиком.

Другие анализы

Будущая мама должна сдать анализы на:

Какие витамины принимать при планировании беременности женщине?

Чтобы беременность наступила, затем нормально развивалась, а ребёнок родился здоровым, нужно достаточное количество витаминов. К сожалению, естественными способами — питанием, невозможно обеспечить себя этими веществами. Поэтому необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы. И начать курс следует за 3–4 месяцев до предполагаемого зачатия. Какие вещества самые важные для будущей мамы?

название элемента

его действие

суточная дозировка

Витамин Е

влияет на функцию яичников, баланс гормонов, развитие малыша

10–100 МЕ

Витамин В6

нужен для развития нервной системы

2.5 мг

Витамины В1 и В2

в разной степени влияют на развитие нервной системы, скелета

2.0 мг

 

Витамин А

необходим для гармоничного развития многих органов у ребенка

2500–3000 МЕ

 

Витамин С

нужен для функционирования репродуктивной системы

100 мг

 

Витамин Д

делает зубы и скелет женщины крепкими, и налаживает процесс закладки и развитие зубов, скелета, ногтей у ребенка

400 мг

Цинк

влияет на рост и развитие малыша, благоприятно сказывается на протекании беременности

20 мг

Магний

нужен для нормального развития ребенка

250 мг

Йод

необходим для поддержания фертильности у женщины, и правильного развития ребенка

150 мкг

До начала приема витаминов вам нужно посоветоваться с вашим лечащим врачом. Н назначит комплексы, подходящие именно вам, с учётом особенностей вашего организма.

Фолиевая кислота для женщин при планировании беременности

Один из самых важный витаминов для женщины. Его недостаточно в овощах, в составе витаминно-минеральных комплексов. Поэтому фолиевую кислоту назначают отдельно.

Суточная потребность — 400 мкг и выше. Дозировка зависит от состояния организма и сопутствующих заболеваний.

При дефиците этого вещества нервная трубка развивается неправильно, что становится причиной врождённых аномалий центральной нервной системы. Недоразвитие, грыжи и другие нарушения приводят к глубокой инвалидности или летальному исходу.

К слову, препарат должен принимать и муж.

Питание при планировании беременности

Рацион питания должен быть идеально сбалансированным, значит:

Какие именно продукты должны преобладать в меню?

  1. Молочные продукты — творог, кефир, сливочное масло.
  2. Овощи, фрукты, ягоды — фасоль, шпинат, спаржа, капуста, зелёный горошек, перец, морковь, свекла, шиповник, облепиха, черная смородина.
  3. Крупы и бобовые — рис, гречка, овес.
  4. Орехи — грецкие.
  5. Мясо, рыба
  6. Яйца.
  7. Хлебобулочные изделия из муки грубого помола.

Что делать после обследований?

Получив все результаты на руки, вам необходимо явиться на приём к врачу. Он проанализирует ваш случай, если нужно, назначит дополнительное обследование. Желательно, чтобы ваш супруг также обследовался, ведь он тоже передаёт свой генетический материал ребенку. Его состояние здоровья в момент зачатия должно быть близко к идеальному. Для этого следует сдать несколько анализов и пройти диагностику (ссылка на предыдущую статью про планирование беременности для мужчины).

Каким образом вы можете повысить вероятность забеременеть здоровым малышом?

  1. Не курить и не принимать алкоголь.
  2. Не перегреваться в бане, сауне.
  3. Избегать контакта с инфекционными больными и стараться не болеть.
  4. Устранять все факторы, которые приводят к стрессу.
  5. Если на работе есть вредные факторы, предпринять все меры, чтобы на период планирования беременности и в период вынашивания ребенка перейти на более легкие условия труда.

Для записи Вы можете позвонить по номеру 8(495) 681-49-60 или заказать звонок. Наш администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.

Конфиденциальность гарантирована!