Звоните и пишите нам!
clinica-vitalis@inbox.ru
8(495) 681-49-60
8(916) 065-44-08
заказать звонок
Адрес: ул. Гиляровского д. 53, подъезд №2
Проспект Мира
Время работы:
Понедельник-пятница с 9:00 до 21:00
Суббота с 09:00-17:00
Воскресенье с 09:00-15:00
 

Полезные советы для беременных

Беременность – период, когда к советам и рекомендациям следует придерживаться особенно тщательно. От правильности действий женщины зависит, насколько благополучно пройдут период беременности и роды. Ещё – акцентируем ваше внимание на том, что для каждого времени свои советы.

Но в любом сроке женщина должна:

Как известно, весь период беременности делится на 3 триместра.

Далее мы будем выкладывать полезные советы для беременных на различных сроках. Эта тема обширная, и одной статьёй её не охватить, но мы постарались осветить самые важные аспекты. Если будут вопросы, вы их можете задать в специальном разделе на сайте или в группе ВК.

Полезные советы для беременных на ранних сроках

Как только узнали, что вы беременны, вам нужно посетить женскую консультацию или клинику и встать на учёт. Врач назначит вам кое-какие анализы, обследования даст полезные советы для беременных на ранних сроках. Также в конце первого триместра вы должны будете пройти УЗИ для оценки состояния вашего малыша.

Важный момент – осознание того, что вы скоро будете мамой. Старайтесь почувствовать радость от этого состояния. Общайтесь с беременными девушками, с молодыми мамочками. Гуляйте на природе, ищите источники позитива в вашем окружении.

Разговаривайте с вашим малышом – уже сейчас он всё слышит и понимает, и у вас отличная возможность установить с ним связь, дать ему понять, что его любят, ждут, что он в безопасности.

Кардинально менять гардероб нет необходимости – можно лишь подобрать одежду, более свободную в груди и на талии.

Часто этот период сопровождается токсикозом. Чтобы его не было, ешьте по аппетиту и лучше, если это будет лёгкая пища. Пейте достаточно воды. Следите за анализами и не допускайте анемии.

2 триместр

А вот в этом периоде об удобной одежде уже нужно позаботиться. Потому что 2 триместр характеризуется увеличением живота, грудь также меняет конфигурации – и им нужно пространство.

Вы также продолжаете посещать врача-гинеколога по плану, проходить необходимые процедуры. Вам сделают повторное УЗИ.

3 триместр

В этом периоде малыш интенсивно растёт, развивается, что отражается и на окружности живота. На последних неделях женщина может ощущать периодические боли в животе – их называют тренировочными.

Наши советы на этот период.

3 триместр – время, когда подготовка к встрече новорождённого идёт полным ходом. Существует примета, что нельзя заранее готовить приданое. Но это все лишь поверье, не имеющее под собой основания. Наоборот, хлопоты, связанные с покупкой детской кроватки, коляски, распашонок, пелёнок наполняют будущую маму радостью, приятными эмоциями, счастьем . Не лишайте себя этих волшебных моментов!

Какую одежду носить беременным

Вспомните беременных женщин, которых вы видите на улице. Согласитесь, одежда на них более чем разнообразная. Кто-то не приемлет «беременную» одежду. А кто-то чуть ли не с первых дней начинает менять свой гардероб. Так на чьей же стороне правда и какую одежду носить беременным? И есть какие-то медицинские рекомендации к одежде?

Наш ответ будет «Да!». Но нам важнее не эстетическая сторона, а касающаяся здоровья.

Особо отметим специальные трикотажные антиварикозные изделия (гольфы, чулки). Особенно они необходимы тем женщинам, у кого есть наследственная предрасположенность к варикозной болезни, или кто подолгу испытывает статические нагрузки.

Удачи вам!


Для записи Вы можете позвонить по номеру 8(495) 681-49-60 или заказать звонок. Наш администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.

Конфиденциальность гарантирована!