Звоните и пишите нам!
clinica-vitalis@inbox.ru
8(495) 681-49-60
8(916) 065-44-08
заказать звонок
Адрес: ул. Гиляровского д. 53, подъезд №2
Проспект Мира
Время работы:
Понедельник-пятница с 9:00 до 21:00
Суббота с 09:00-17:00
Воскресенье с 09:00-15:00
 

Пониженное давление: что делать?

Пониженное давление

Научное название пониженного давления гипотензия. Чаще всего оно не такое опасное, как гипертензия, тем не менее, требует врачебного вмешательства. Прежде всего для выяснения причины такого симптома и подбора адекватной терапии. В статье мы расскажем, как определить пониженное давление, на какие признаки обратить внимание и как не довести себя до криза.

Какое нормальное давление у человека

Артериальное давление — это то давление, которое оказывается на стенки сосуда. Его значения зависят от функционирования сердца, тонуса сосудов, частоты пульса и дыхания. Оно делиться на:

Нормальные значения артериального давления представлены в таблице ниже (по рекомендации ВОЗ).

 

верхнее артериальное давление (в мм рт. ст.)

нижнее артериальное давление

гипотензия

↓100

↓ 60

нормальное

от 120 до 129

от 80 до 84

высокое

от 130 до 139

от 85 до 89

Давление в артериях, прежде всего, влияет на качество кровотока. Как повышенное, так и пониженное давление снижаю доставку кислорода и питательных веществ в ткани. Имеет значение также разница между верхним и нижним значениями, которое в норме должно быть равно 30–40 мм.рт.ст.

Какое давление считается низким?

В таблице указано, что низкое давление — это давление ниже 100/60 мм.рт.ст. Вообще этот показатель зависит от индивидуальных особенностей организма и от того, при каком давлении человеку комфортно, в какое время суток было проведено исследование, от рода деятельности и других факторов. К примеру, в утренние часы АД немного ниже, чем в вечерние. И у детей цифры немного ниже, чем у взрослых.

Чтобы получить достоверные результаты, измерение следует проводить согласно требованиям.

  1. Пациент должен сидеть, без напряжения, а манжету следует накладывать на уровне сердца.
  2. Исключить физические нагрузки, курение, приём алкоголя и энергетических напитков, стрессы непосредственно перед исследованием.
  3. При измерении нельзя разговаривать, двигаться, смеяться.
  4. Давление обязательно нужно регистрировать на обеих руках.
  5. Если вы обнаружили у себя пониженное давление, проводите измерение регулярно в течение нескольких дней и записывайте в тетрадь значения и время. При обращении к кардиологу возьмите записи с собой, они помогут в диагностике.

Причины снижения артериального давления

Причины, по которым наблюдается пониженное давление, легли в основу классификации гипотонии.

Первичная гипотензия, возникающая как самостоятельное заболевание, бывает:

Вторичная гипотензия развивается вследствие:

  1. хронической патологии анемии, заболеваниях сердца и сосудов, щитовидной железы, печени, лёгких, органов пищеварения, надпочечников и т.д.;
  2. употребления медицинских препаратов от повышенного давления, депрессии и других;
  3. резкое снижение давления наблюдается при кровотечении, травме, отравлении, шоковых состояниях. При ортостатической гипотензии (когда человек резко поднимается из положения сидя или лёжа) давление тоже “падает”. У пожилых людей такое состояние развивается даже при мочеиспускании.

Если все указанные заболевания при обследовании не выявлены, и пациенту комфортно с таким уровнем давления, то говорят о физиологической гипотонии.

Признаки и симптомы

Симптоматика зависит от причины гипотонии. Если она является “побочным симптомом” какого-то заболевания, на первый план выходит картина основной патологии. При болезнях сердца и сосудов это боли за грудиной, одышка, цианоз, отёки; щитовидной железы — лабильность эмоционального состояния, избыточный вес; при злоупотреблении лекарствами симптомы интоксикации, характерные для этой группы препаратов.

Имеются и характерные симптомы:

Чем опасно низкое давление?

Продолжительная гипотония приводит к нарушению кровоснабжения органов и тканей. Страдает больше всего головной мозг — ухудшается память, внимание, возникают головные боли, снижаются зрение и слух. Падает работоспособность, пациент постоянно чувствует себя плохо.

Недостаточный кровоток в других органах приводит к нарушению функции: расстройству пищеварения, мочевыделения, сбою цикла, снижению либидо.

Что делать при пониженном давлении в домашних условиях

Крайне нежелателен самостоятельный приём лекарственных препаратов. Но вы можете применить другие методы.

  1. Лечь на ровную поверхность и пробыть в этом положении 2–3 часа.
  2. Исключить все факторы, которые провоцируют падение давления — отказаться от мочегонных средств и препаратов от высокого давления, алкоголя и т.д.
  3. Кратковременно повысить давление помогает кофе.

Что касается повседневных способов, то нормализации давления способствуют:

Достаточный сон

Чередование физического и умственного труда в течение дня

Достаточное пребывание на свежем воздухе

Рациональное питание с содержанием в блюдах необходимого количества витаминов и минералов, питьё

Витамины курсами

Закаливание и отказ от вредных привычек.

 

 Пониженное верхнее давление: что делать?

Изолированное снижение систолического давления возникает при патологии почек, стрессах, недосыпании, неправильном питании. Следует проанализировать свой образ жизни и сопутствующие жалобы. Результаты позволят вам понять, где искать причину и к какому врачу обратиться.

Пониженное нижнее давление: что делать?

Снижение диастолического давления может быть эндокринного, кардиологического, гастроэнтерологического, онкологического, аллергологического генезов. Также необходима диагностика организма.

Что делать, если низкое давление и болит голова

Головная боль ранний признак гипотензии. При этом следует обратить внимание, как проявляется головная боль: симметричная она или с одной стороны, разлитая или в одном месте черепной коробки, постоянная или периодическая, сопровождается тошнотой и другими симптомами или нет. Если есть ещё жалобы, то нужно дальше искать причину. Возможно, необходимо обратиться к неврологу.

Если же головная боль является единственной жалобой, значит причина кроется в хронической гипоксии головного мозга. Ваша задача — обеспечить поступление кислорода в организм. Пребывание на свежем воздухе, проветривание помещения помогут справиться с этой задачей. Сейчас в аптеках можно заказать лечебные кислородные коктейли — тоже выход из ситуации, доступный и недорогой.

Что делать при низком давлении при беременности?

При беременности гипотензия бывает так же часто, как и гипертензия. В таких случаях нужно комплексно оценить ситуацию, ведь от гипоксии страдает не только сама женщина, но и развивающийся плод. Поэтому в некоторых случаях женщину направляем в стационар для получения полноценного лечения. В остальном актуальны все советы по модификации образа жизни и питания. Любые лекарства и фитотерапия только после консультации врача.

Когда стоит обращаться к врачу

Любой эпизод снижения давления требует осмотра врача и полной диагностики организма. Если вы чувствуете себя более или менее хорошо, то обратить в плановом порядке к кардиологу, который выявит этиологию болезни, назначит обследование. Исходя из данных обследования, лечащий врач подберёт адекватную схему лечения.

Если же состояние критическое — необходимы экстренные меры и без вызова скорой медицинской помощи не обойтись.

Лекарственных средств, разработанных специально для лечения гипотензии, не существует. Есть препараты, у которых повышение давления является одним из эффектов. Исходя из ситуации и учитывая противопоказания, ваш врач может выбрать один из таких средств.

Основу терапии всё же составляют изменение образа жизни и нелекарственные методы, в том числе и физиотерапевтические.

Если гипотензия не доставляет дискомфорта и является физиологической, лечение не требуется.


Для записи Вы можете позвонить по номеру 8(495) 681-49-60 или заказать звонок. Наш администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.

Конфиденциальность гарантирована!