Звоните и пишите нам!
clinica-vitalis@inbox.ru
8(495) 681-49-60
8(916) 065-44-08
заказать звонок
Адрес: ул. Гиляровского д. 53, подъезд №2
Проспект Мира
Время работы:
Понедельник-пятница с 9:00 до 21:00
Суббота с 09:00-17:00
Воскресенье с 09:00-15:00
 

Потеря аппетита во время беременности

Период беременности является самым прекрасным в жизни женщины. Однако его могут омрачать некоторые состояния, приносящие неудобства. Одним из них является потеря аппетита при беременности. Причин может быть несколько.

 

Методы повышения аппетита у беременных

Как бы то ни было, организм женщины требует питательные вещества, витамины и минералы. Без этого нормальное развитие беременности и ребёнка невозможно. Следовательно, нужно принять меры, чтобы улучшить аппетит.

Какие же методы повышения аппетита у беременных существуют?

В первую очередь, нужно приучить себя тратить больше энергии. Представьте себе беременную женщину. Как правило, она себя бережёт, мало двигается, мало гуляет. А нужно наоборот, двигаться – если нет к этому противопоказаний. Гулять, выполнять несложную работу по дому, плавать.

Следует пересмотреть свой рацион, включив в него больше овощей и фруктов, достаточное количество воды.

Важен также и эмоциональный настрой, привычка видеть во всём положительное, умение грустные мысли превращать в позитивные. Тогда и психологическое состояние улучшится, и по цепочке – физическое.

Когда нужно идти к врачу?

Имеются показания, когда нужно идти к врачу обязательно.

В любом случае, подстраховаться и проконсультироваться с врачом будет нелишне, даже если причина плохого аппетита банальна. Специалист оценит ситуацию, назначит исследования. Если будет необходимость, он назначит лечение.

 


Для записи Вы можете позвонить по номеру 8(495) 681-49-60 или заказать звонок. Наш администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.

Конфиденциальность гарантирована!

Ещё статьи по этой теме: