Звоните и пишите нам!
clinica-vitalis@inbox.ru
8(495) 681-49-60
8(916) 065-44-08
заказать звонок
Адрес: ул. Гиляровского д. 53, подъезд №2
Проспект Мира
Время работы:
Понедельник-пятница с 9:00 до 21:00
Суббота с 09:00-17:00
Воскресенье с 09:00-15:00
 

Вся правда о витаминах для мужчин

Мужчины, в отличие от женщин, не слишком увлечены своей внешностью и здоровьем. Принять какое-либо лекарство их может заставить только болезнь. Что уж говорить о витаминах?

Вместе с тем, доказано, что весенний период мужчины и женщины переносят по-разному. А всё потому, что женщины готовят свой организм к этому сложному периоду, принимая различные витаминные комплексы. Да и питаются они в основном правильно. Другое дело мужчины.

 

 

Какие признаки недостатка витаминов у мужчин?

Результат такого пренебрежительного отношения к своему организму налицо. В целом, проявления авитаминоза специфичны и зависят, какого именно витамина не хватает. Но есть общие симптомы, которые присутствуют при дефиците любого витамина.

Самые необходимые витамины для мужчин

Сначала отметим, какие продукты лучше исключить из рациона. В первую очередь, это тяжёлая пища: она с трудом переваривается, отравляет организм, создаёт проблемы с пищеварением и продвижением по кишечнику пищевого комка. Пользы от неё абсолютно никакой. Что сюда входит? Консервы, копчёности, алкоголь, соленья, маринады, жирные блюда.

А как же питаться? Основой рациона должны быть продукты с минимальной термической обработкой, которые содержат так называемые живые витамины. Ведь именно такие витамины для мужчин полезны – дают бодрость, наполняют энергией.

Конечно же, витамина можно вводить в организм в виду лекарственных средств. Но это будут синтетические витамины. Учёными всего мира доказано, что лучше и эффективнее усваиваются «натуральные» витамины и микроэлементы, содержащиеся в пищевых продуктах.

Так что, дорогие мужчины! Питайтесь правильно и все недуги обойдут вас стороной!


Для записи Вы можете позвонить по номеру 8(495) 681-49-60 или заказать звонок. Наш администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.

Конфиденциальность гарантирована!