Биоимпедансометрия

Биоимпедансометрия (BIA) – это метод диагностики, при помощи которого можно установить процентное соотношение мышечной ткани, жира, воды и некоторые другие параметры человеческого тела. Принцип исследования заключается в измерении сопротивления различных сред с помощью слабого электрического тока. Например, сопротивление мышц в 5 раз меньше, чем у жира и в 50 раз меньше, чем у костной ткани. Метод абсолютно безвреден для организма и является незаменимым при лечении ожирения. 

Какие данные можно получить в ходе исследования

Биоимпедансный анализ является простым и, в то же время, очень информативным методом диагностики. После проведения исследования прибор в автоматическом режиме рассчитывает следующие показатели:

• Величина основного обмена – минимальное количество энергии, которое необходимо для поддержания важнейших функций организма в состоянии относительного покоя.
• Индекс массы тела – соотношение роста и веса человека.
• Величина фазового угла – показатель, который характеризирует общее состояние организма, его выносливость, работоспособность, особенности обмена веществ. Фазовый угол часто используют для определения биологического возраста.
• Процентное содержание жировой ткани, мышечной ткани, воды, активной клеточной массы. Эти показатели характеризуют особенности белкового или жирового обмена, коррелируют с двигательной активностью, говорят о физическом развитии.
• Соотношения окружности талии к окружности бедер. Данный индекс применяется для оценки степени ожирения и связанного с ним риска развития осложнений.

Полученные показатели имеют важное практическое применение. Они позволяют не только разработать индивидуальную программу снижения веса, но и могут своевременно предупредить о высокой вероятности развития следующих заболеваний:

• Сахарный диабет.
• Гипертоническая болезнь.
• Мочекаменная болезнь.
• Заболевания костной системы.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Болезни, которые сопровождаются высокой катаболической активностью (цирроз, гепатит, злокачественные опухоли и др.).

Зная об этих рисках, можно пройти дополнительное обследование и разработать план профилактики, которые помогут снизить вероятность развития данных заболеваний либо выявят их на ранней стадии, когда шансы на полное выздоровление максимально высоки.

Применение биоимпедансометрии

Метод получил широкое распространение в различных областях медицины, но особую ценность он имеет при борьбе с лишними килограммами. Многие люди, которые хотят похудеть самостоятельно, думают, что им нужно просто поменьше есть и больше заниматься физическими нагрузками. В результате из-за недостатка белка и других нутриентов начинают разрушаться мышцы, из организма уходит вода, а жир, как резервный источник питания, остается на своем месте и сгорает в последнюю очередь. В очередной раз становясь на весы, человек видит, что вес тела снижается, но объемы никуда не уходят. Естественно, что мотивации заниматься собой дальше становится все меньше. Ниже представлена иллюстрация такого случая, когда при идеальном индексе массы тела реальный состав тела имеет явный перекос в сторону жировой ткани и при этом наблюдается дефицит мышечной массы.

Правильное похудение именно за счет избавления от лишнего жира обязательно должно проводиться под контролем специалиста. Врач должен определить уровень обмена веществ пациента, состояние гормонального фона, выявить метаболические заболевания и установить другие индивидуальные особенности, на основании которых будет разработана оптимальная программа по снижению веса. Регулярный контроль за процентным соотношением жира, мышц и воды в организме позволит убедиться в эффективности этой программы и объективно следить за происходящими изменениями.

Учитывая высокую информативность метода, его активно применяют следующих областях медицины:

1. Диетология.
2. Эндокринология.
3. Терапия.
4. Кардиология.
5. Ортопедия.

Кроме того, биоимпедансометрия прочно укрепилась в профессиональном спорте, так как она позволяет быстро и точно определять физические возможности спортсмена, спланировать режим отдыха и нагрузок, скорректировать питание.

Как проводится исследование

Биоимпедансометрия является очень простой и безболезненной процедурой. Она не требует специальной подготовки. Единственное требование – за один час до процедуры исключается любая пища и питье, а за 24 часа – употребление алкоголя. Исследование проводится в положении лежа. Предварительно врач измеряет рост и вес пациента, которые вместе с его возрастом и полом заносятся в компьютер. После этого на руку и ногу приклеиваются электроды, соединенные с аппаратом. Биоимпедансный анализ длится около двух минут, после чего врач анализирует результаты и выдает заключение.